Zhubněte s dietou 16/8: Jídelníček a tipy pro začátečníky

Princip diety 16/8 Dieta 16/8 je vlastně spíše stravovacím režimem než klasickou dietou. Základním principem je střídání období, kdy jíte, a období, kdy se postíte. Denně dodržujete 16hodinové okno půstu a 8hodinové okno, během kterého si rozložíte svá jídla. Například, pokud se naposledy navečeříte v 8 večer,...

zdraví

07. 01. 2025

Navigace insolvenčním rejstříkem: Průvodce pro začátečníky

Co je Insolvenční Rejstřík? Je to veřejný seznam vedený u Krajského soudu v Praze, kde se zapisují informace o probíhajících i skončených insolvenčních řízeních. Zde najdete údaje o dlužnících, věřitelích, insolvenčních správcích, rozhodnutích soudu a dalších důležitých skutečnostech. Insolvenční rejstřík...

finance

06. 01. 2025

CK Alpina: Vaše jistota pro nezapomenutelnou dovolenou

CK Alpina: Spolehlivý partner pro vaše cesty CK Alpina je renomovaná cestovní kancelář s dlouholetou tradicí na českém trhu. Specializuje se na organizování nezapomenutelných dovolených do celého světa. Ať už sníte o exotické dovolené u moře, poznávacím zájezdu za kulturou a historií, nebo aktivní dovolené plné...

cestování

05. 01. 2025

Oxazepam: Úleva od úzkosti, ale za jakou cenu?

Co je oxazepam? Oxazepam je léčivo ze skupiny benzodiazepinů. Používá se krátkodobě k léčbě úzkostných stavů, panických poruch a nespavosti. Oxazepam účinkuje tak, že zpomaluje aktivitu nervového systému. To vede k pocitu uvolnění a klidu. Oxazepam je dostupný pouze na lékařský předpis. Oxazepam může být návykový a...

zdraví

04. 01. 2025

SMS Finance: Rychlá půjčka do kapsy

SMS Finance: Rychlé půjčky do kapsy V dnešní uspěchané době se čím dál častěji setkáváme s potřebou rychlého finančního řešení. Ať už se jedná o nenadálý výdaj, opravu auta nebo zkrátka potřebujete překlenout období do výplaty, SMS půjčka se může jevit jako lákavá možnost. Česká společnost poskytující...

finance

03. 01. 2025

Tajemné Alžírsko: Země Tisíce a Jedné Noci

Zeměpisná poloha a rozloha Alžírska Alžírsko, oficiálně Alžírská demokratická a lidová republika, se rozkládá na ploše 2 381 741 kilometrů čtverečních, což z něj činí největší stát afrického kontinentu. Leží v severní Africe, na pobřeží Středozemního moře, mezi Marokem na západě a Tuniskem a Libyí na...

cestování

02. 01. 2025

Žádanka na PCR test: Co s ní a kam pro ni?

Co je žádanka na PCR test? Žádanka na PCR test je dokument, který slouží k objednání a provedení PCR testu na přítomnost viru SARS-CoV-2. Žádanka obsahuje důležité informace o testované osobě, jako je jméno, příjmení, datum narození, adresa a kontaktní údaje. Dále na ní naleznete informace o zdravotní pojišťovně a...

zdraví

01. 01. 2025

Arboretum Nový Dvůr: Oáza klidu a zeleně

Arboretum Nový Dvůr: Oáza klidu Arboretum Nový Dvůr, součást Slezského zemského muzea v Opavě, je oázou klidu a zeleně rozkládající se na ploše 23 hektarů. Nachází se v malebné krajině Poodří, nedaleko obce Stěbořice. Arboretum je domovem pro více než 1500 druhů rostlin z celého světa, včetně vzácných a...

cestování

31. 12. 2024

Prokonzultu: Vaše online záchranná síť pro otázky a rady

Prokonzulta co to je Prokonzulta představuje specifický typ online poradny, která propojuje uživatele hledající odborné rady s profesionály z nejrůznějších oborů. Na rozdíl od obecných diskusních fór, kde se o odpovědi dělí anonymní uživatelé, prokonzulta klade důraz na ověřené znalosti a zkušenosti expertů. Uživatel...

zdraví

30. 12. 2024

Zvyšte rentabilitu svého podnikání s těmito tipy

Co je to rentabilita Rentabilita, česky výnosnost, je klíčovým ukazatelem finančního zdraví a úspěšnosti firmy. V podstatě nám říká, jak efektivně firma využívá své zdroje (kapitál, majetek, zaměstnance) k vytváření zisku. Čím vyšší je rentabilita, tím lépe si firma vede, jelikož generuje více zisku z vložených...

finance

29. 12. 2024